健康金句

1、刷新建议：有一定参考意义，但要科学育儿，把握尺度。

2、人生最大的遗憾不是拥有无法实现的梦想，而是没有尝试著去实现它。

3、Organisnotexercise,likeorganoverstrain,areextremelyharmful.

4、养身宜动，养心宜静。动静相济，相辅相依。饮食有节，起居有时。多吃果蔬，多吃玉米。血压均衡，心跳平稳。食补药补，二者兼重，健康长寿，少生疾病。

5、Healthyspiritinasoundbody.

6、妈妈只希望宝宝健康快乐平安的长大！宝宝，妈妈爱你。

7、不过事情的经过也的确差不太多，汪峰打牌是挺好的，跟唱歌比，唱歌只是兴趣，不靠唱歌挣钱，如果再有类似于赌王赌神这种电影要来拍的话，强烈支持汪峰当主角，真的是本色出演啊。(健康金句)。

8、世界卫生组织指出，当人产生了负面情绪时，七成以上的人就会以攻击自己的身体器官的方式消化这些情绪。

9、     多活动，不贪图享受，保护自己的功能，才能健康长寿。我经常步行、坚持体力活动。平日，只要不赶时间、不提重物就不乘车，免费车也不坐；上楼，尽量不坐电梯。当然，运动一定要量力而行，不能玩命，更不能以损害身体健康为代价。

10、北京癌症康复会倡导今天是首个癌症康复日。自检癌症部位：①皮肤；②头部；③口腔；④乳房；⑤阴部；⑥分泌物；⑦腹部。

11、古人讲究“日出而作，日落而息”，是为了让身体听从大自然的安排。熬夜违背了自然规律，带来一系列健康问题。其中医认为，缺乏充足睡眠使得肾气大量消耗，导致头发缺乏精元之气的滋养，进而出现脱发以及发质干、脆、黄等问题。其长时间熬夜使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。其熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，白天就会没精神、记忆力减退、反应迟钝等。其熬夜的人常会吃夜宵，会导致饮食营养不均衡，引起肥胖；食物长时间留在胃中，促使胃液大量分泌，对胃黏膜造成刺激，损伤胃肠功能。其经常熬夜会导致免疫力下降，更容易感冒。

12、这句话非常符合养生健康的道理。从自然规律上来讲，冬季萝卜属于应季蔬菜，多吃萝卜，是顺应自然的`规律；夏季，是生姜的采挖季节，它具有抗菌杀菌，防止肠道感染性疾病的作用。另一方面，根据中医理论，冬季天气干燥，萝卜具有润肺生津的作用。而夏季，是养护人体阳气的最佳季节，生姜具有辛热的特性，再加上夏天人们经常吃生冷的食物，生姜可以养阳气，暖胃养胃。

13、他发现，并非处处青山皆宜人，至少对一个青春已逝，走远的时日将尽的人生说是如此。他越来越多地考虑怎样为自己安排一个满意的晚年。——海塞

14、其实，青春就是这样，不听劝，瞎折腾，享过福，吃过苦，玩过票，碰过壁，使劲折腾，折腾累了，才发现自己转了一个大圈儿，却又回到了原地。可是，却从不后悔，也并不埋怨，因为不转这个圈儿，我可能永远都不知道“原地”在哪里。

15、花美，美在绚丽;人美，美在健康!健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切!

16、Sincerefriendshipislikehealth,notlost,unabletoappreciatetheprecious.

17、健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。

18、脏腑的机能和免疫能力50岁以后想要激发他的`潜能越来越难，越老一年就越要投入几倍的代价！所以越早投入就越会成本小点！

19、烤肉防焦小窍门:烤肉时，可在烤箱里放一只盛有水的器皿，因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气，防止烤肉焦糊。

20、祝愿天下所有的老年朋友都有个幸福安康的晚年！

21、        人即便退休了，也不要闲下来。用则进，退则废，老年人要有事儿干、找事儿干。人的身体有很大的潜在能力，要不断用它，它才能好；如果不用，各方面的机能就会退化萎缩。

22、　　为了能够从我们智慧的武器中获取利益，身体应该是健康和结实的。——卢梭

23、        人即便退休了，也不要闲下来。用则进，退则废，老年人要有事儿干、找事儿干。人的身体有很大的潜在能力，要不断用它，它才能好；如果不用，各方面的机能就会退化萎缩。

24、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

25、世界上没有治百病的药，但有调理百病的方法。

26、Diseasecanbefelt,buthealthisnotatall.

27、新《健康素养66条》建议，慢性病人要时刻关注自己的血糖和血压的变化。陈伟伟呼吁广大慢病患者，过年期间更要注意保持健康的生活方式，切不可疏忽大意。除了管住嘴、限烟酒、少激动，还要备好常用药。特别是治疗心脑血管疾病，哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病，糖尿病、甲亢、甲减等内分泌系统疾病的药品，最好备足十天到半个月的量。节前做好血常规和肝功能的复查，及时与医生沟通，避免因药物副作用影响过节。患者还应注意服药的饮食禁忌，不要因熬夜、看电视、聊天等而漏服药物。

28、人活一辈子，什么是唯一?不是爱，不是情，而是自己的身体！

29、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神礼貌，还没跟上。认真领悟，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

30、沟通的目的，不是为了证明自己是对的，而是要让对方听得懂。

31、饮酒对健康的危害早已不新鲜了。世界卫生组织的数据显示，60种疾病与过量饮酒相关，其中包括脂肪肝、肝硬化、骨质疏松、高血压、冠心病等。新《健康素养66条》指出，吸烟和二手烟暴露会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种病。

32、        熬夜会对身体造成多种损害，最典型的就是易疲劳，导致人体免疫力下降。现在社会，有些人喜欢熬夜，则会导致肝胆不和，女性还会出现月经不调及乳房肿块等症。有些大学生喜欢晚上熬夜打游戏，睡到中午还不起床，更是严重影响了身体的气血阴阳平衡。

33、用满怀真挚的友谊 给你祝福千万千的贺礼 祝福 自这端，到彼端 连缀着满心愉快 直到永远，永远…

34、青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人！——雷锋

35、    朱南孙坦言，女性养生的关键不在于吃多贵的补品，也不在于用多贵保养品，而是要开开心心，“总是多愁多虑，疾病就会跟着来，现在乳腺增生甚至乳腺癌比以前多，我看和现代人思虑多、压力大有关。”

36、Soundspirit,inasoundbody.

37、陈伟伟还表示，控烟限酒并不是春节才要注意的，而要贯彻到每一天的生活中。特别要为家人、孩子考虑，不要让他们吸二手烟。

38、大年三十晚上看春晚，一坐就是三四个小时；与亲友打牌、搓麻将，两三个小时不下桌；一顿饭从中午吃到傍晚，推杯换盏、吞云吐雾，一下午屁股都没离开椅子……春节期间是久坐的“重灾区”，而这往往被大家所忽视。

39、轻声问候 愿快乐甜美 至深祝福 常伴你左右 小小祝福 呈献给你最诚恳的心意 翱翔天际!

40、宝贝两岁了，今天提前过生日，妈妈希望宝贝健康快乐成长，幸福平安一生。

41、生病时，亲情让我们变得健康；伤心时，亲情让我们看见太阳；失败时，亲情是一个坚实的避风港。如果失去了亲情，那么，天地间的一切将不再美好。

42、每天开开心心快快乐乐，不受任何病痛折磨！拥有一个好身体比什么都重要！